2.三文魚:三文魚壹般生活在海洋中，是壹種肉質緊密鮮美的魚類；
3.金槍魚:肉質細嫩鮮美，蛋白質和營養豐富，含有大量不飽和脂肪酸和多種礦物質成分；
4.鱈魚:為深海魚，壹般體型矮小，肉質白、細、嫩；
5、秋刀魚:分布在北太平洋，味道鮮美，營養豐富；
6.鰻魚:營養價值極其豐富，富含蛋白質和氨基酸；
7.比目魚:身體扁平，生活在溫暖的淺水區，肉質細嫩；
8.帶魚:帶魚是壹種性價比很高的食物，粗刺少，營養豐富；
9、黃花魚:營養價值豐富，肉質白嫩；
10，鯧魚:具有益氣養血的功效，營養豐富。