瘦臉有什麽方法？

1，減肥。減肥最好做有氧運動，跑步，跳繩，遊泳。最好能讓自己自由排汗，這樣不僅能讓身體變瘦，還能讓臉變瘦。很多大圓臉的胖子減肥後會驚喜地發現自己變成了漂亮的鵝蛋臉或者鵝蛋臉。所以，如果妳胖了，又想瘦臉，最好的辦法就是減肥~

2、去水腫。我們不建議在這裏刮胡子。如果妳是特別水腫的體質，晚上睡覺可以把枕頭放高壹點，但是註意不要太高，不然對脊椎不好。平時飲食清淡，含鹽量高的食物不要吃太多。

3.按摩。最重要的是按摩咬肌。很多人的咬肌發達，所以臉會顯得更大更方。每天晚上護膚後，可以用手指在咬肌的位置畫圈按壓，就是耳朵前面下頜骨上面比較硬的地方，咀嚼的時候不要只用壹邊，否則兩邊的咬肌會很吃力。