雞爪的熱量是215大卡/100g。
雞肉可食部分的熱量為每100克167卡路裏，而雞胸肉為每100克133卡路裏。所以相比雞肉和雞胸肉，雞爪的熱量相對較高。吃了100g的雞爪，大概需要走壹個半小時，跑25分鐘左右，完全做好開合跳30分鐘左右，才可以食用。
2.為什麽雞爪的熱度這麽高？
食物的熱量與其中所含的營養成分有關。比如碳水化合物和脂肪含量高，熱量就高。但每100g雞爪含碳水化合物2.7g，脂肪16.4g，蛋白質23.9g，脂肪含量比較高，所以雞爪的熱量比較高。
3.3雞爪重100g嗎？
三個雞爪的重量在80-150g之間，具體重量還是要看大小。
如果三個雞爪的熱量剛好是100克，那麽熱量就是215卡，差不多是兩碗米飯的熱量，所以平時要少吃雞爪。