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菜花可以和胡蘿蔔壹起吃嗎?

菜花和胡蘿蔔可以壹起吃,比如胡蘿蔔炒菜花。

胡蘿蔔炒花菜的制作方法如下:

材料:花菜200克、胡蘿蔔50克、青椒20克、紅椒20克。

輔料:食用油、食用鹽、白糖、雞精、醬油、蔥花、大蒜。

第壹步:將青椒、紅椒、胡蘿蔔、大蒜、洋蔥洗凈切段備用。

第二步,花菜撕成小塊,用清水洗凈備用。

第三步,鍋中加入適量的食用油,加熱,放入胡蘿蔔、大蒜、蔥花翻炒。

第四步,加入花菜翻炒均勻。

第五步,加入適量醬油翻炒均勻。

第六步,加入青椒、紅椒、食用鹽、雞精、白糖翻炒至碎。

第七步,出鍋裝盤,完成制作。