清火食物有哪些？
常用的清火食物有黃瓜、綠豆、苦瓜、芹菜、番茄、豆腐等。
中醫講究辨證論治，清火最好先請中醫醫師進行準確的辨證，根據火熱之邪的虛實性質和臟腑定位進行針對性治療。飲食可起到輔助治療作用，但不同證候的清火食物也有所區別，主要包括黃瓜、綠豆、苦瓜、芹菜、番茄、豆腐等。如脾胃積熱見脘腹脹滿、大便黏膩不爽、惡心嘔吐等癥狀的人，可以多吃紅豆、薏米、冬瓜等；肝膽有熱見煩躁易怒、口幹口苦、黃疸等癥狀者，可吃茵陳粳米粥、金錢草粥、玉米須粥等。
本內容由天津市中醫藥研究院附屬醫院 腎病科 副主任醫師 樊威偉審核
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