燕窩燉木瓜有豐胸美膚的作用,產婦曾經加過母乳促進泌乳。註意孕婦不宜吃木瓜。
燕窩有食療作用。如果是針對咳嗽的食療,可以和川貝母、雪梨或者兩者壹起燉。
材料:幹燕窩5克,雪梨1個,貝母3克,蜂蜜適量。
燉法:將發泡的燕窩、雪梨、川貝母壹起用涼開水燉45分鐘,再燉20分鐘,然後晾幹(60℃以下),加入適量蜂蜜調味。咳嗽的食療最佳時間建議在晚上11左右進食。咳嗽可能是由許多其他因素引起的。建議除了食療,醫生壹定要檢查診斷病因。