肉末80克。
(泡)幹香菇1個。
1根辣小米。
1把蔥。
壹點澱粉。
1.5勺海天醬油。
壹點鹽。
食用油適量。
第壹步
香菇提前泡軟(留菇水),切塊備用。
第二步
在肉末中加入蘑菇丁/蒜末/少許鹽/醬油/半勺食用油,攪拌均勻。
第三步
炒鍋放少許油(用橄欖油減脂~),七成熱時放入肉末翻炒,放入蒜末和胡椒粉翻炒,然後加入半碗香菇水燒開。
第四步
將嫩豆腐切成片(約2*2cm),輕輕倒入鍋中。
第五步
加入2勺醬油和少許白胡椒。倒入水澱粉(2勺生粉+1/3碗水),不蓋鍋轉中火。
第六步
醬汁煮開後,不要煮得太幹,留點拌飯下次吃。