2.枸杞是茄科枸杞屬植物，味甘、平。枸杞富含維生素、枸杞多糖、胡蘿蔔素等成分。它是壹種藥用價值很高的植物，在臨床上應用廣泛。
3.從中醫的角度來說，適量食用枸杞有壹定的補腎益精、養肝明目、補血安神的功效；
4.西醫認為枸杞具有很好的增強免疫力和輔助治療疾病的作用。比如枸杞的多種氨基酸，可以提高人體免疫力，幫助人們抗疲勞。枸杞多糖具有雙向調節血糖的作用，有助於調節血糖和降低血壓，還可以抗衰老和抗腫瘤。而且枸杞多糖能提高睪丸損傷時血清性激素水平，提高睪丸組織的活性，改善男性性功能。此外，枸杞中大量的胡蘿蔔素可以轉化為維生素A產生視黃醇，從而改善視力。