火麻油治便秘，香油有沒這個功效？

告訴妳壹個治療便秘的小偏方，便秘了了喝點香油，？專家提醒：香油又叫芝麻油，常食芝麻油有防治動脈硬化和抗衰老作用，但是我們日常生活中，用到香油的機會並不是很多，除了做蔬菜的時候淋點，再就是在香油中加入甘甜的蜂蜜直接喝下去。　香油　　壹般來說，胃主要負責食物的消化分解，腸道則主管營養元素及水分的吸收。在這裏，胃腸黏膜上的上皮細胞起著關鍵作用。吃點香油後，上皮細胞的表面就會被油覆蓋，可以暫停消化吸收功能，從而達到促進腸道蠕動，幫助排便的效果。不僅如此，蜂蜜本身也具有調整腸內菌群平衡的功能，對緩解便秘也有好處，兩者***用，效果當然更好。您壹天可以喝10毫升，在早餐和晚飯前飲用即可。