1.酸棗仁味甘、酸、平。可以養肝安神。還含有大量的脂肪油、蛋白質和大量的維生素c，具有鎮靜、催眠、鎮痛作用，還具有壹定的降壓作用。可用於治療陰血不足、失眠健忘；身體虛弱和出汗。
2.酸棗仁沒有副作用，中藥本身副作用小，酸棗仁湯組成的每壹種藥都是很常見的藥材。目前還沒有發現副作用的癥狀。酸棗仁有壹些安神助眠的作用，可以長期飲用。
建議:酸棗仁湯是壹種傳統的滋補湯，由酸棗仁、茯苓、甘草等制成。它有失眠或疲勞的癥狀。它通常用於治療失眠、嗜睡癥和健忘癥。但長期服用要在中醫的指導下。