另外，患者在飲食上要特別註意，不要吃油膩、甜食、刺激性食物。註意不要喝酒，多吃蔬菜水果，保持身體的膳食平衡，促進身體的新陳代謝。保持頭部清潔，這樣可以去除油脂，減少油脂對毛囊的傷害，可以減少脫發。患者用力抓頭發，因為會刺激頭皮分泌更多油性物質，加重癥狀。
脂溢性脫發多見於男性，20 ~ 30歲的青壯年。禿頂從頭部或前額兩側開始，前額發際線向後退縮，逐漸延伸至頭頂。額頭變高，脫發處皮膚光滑，呈現細毛。只有兩個顳部和枕部保留剩余的頭發。壹般情況下，沒有任何癥狀或輕微瘙癢。