夏天喝蜂蜜會上火嗎？

夏天喝蜂蜜要用涼開水稀釋，有降火的作用。喝蜂蜜上火有三個原因。原因壹是妳喝的蜂蜜屬於熱性品種；第二是個人體質的原因，第三是妳沒有掌握蜂蜜的吃法。

經常上火的人建議喝涼蜂蜜。涼蜂蜜壹般有清熱去火的功效。涼蜜包括洋槐蜜和荊條蜜。內火大的人不能喝溫熱的蜂蜜，即使喝了也會繼續上火。棗花蜜、桂圓蜜、枸杞蜜都是溫熱的蜂蜜。我呢，夏天喜歡喝洋槐蜜，沖出來有淡淡的甜味。他的父母在陜西延安養蜂時采集蜂蜜。

其實大部分蜂蜜都是平的，少數幾種蜂蜜是溫的，涼的。如果身體偏熱，經常上火，就要盡量避免喝溫熱的蜂蜜。可以邊喝蜂蜜邊吃涼性或涼性的蔬菜，如苦瓜、綠豆等，可以有效緩解因喝蜂蜜引起的上火癥狀。