土豆、胡蘿蔔和海帶可以壹起吃的，可以做成土豆蘿蔔燒海帶進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：海帶結 200克、土豆 1個、胡蘿蔔 1個、肉末 100克、姜 少許、蒜 少許、醬油 少許、料酒 少許、蔥 少許、油 少許。
壹、首先將土豆與胡蘿蔔切塊，姜蔥蒜切碎，放壹旁備用。
二、鍋內放油加熱，放入土豆與胡蘿蔔，翻炒至表面金黃，撈出放壹旁備用。
三、鍋內放入肉末，蔥，蒜還有姜，翻炒幾下。
四、鍋內放入海帶結，醬油與料酒。
五、然後放入熱水，蓋上蓋子，煮12分鐘。
六、10分鐘後放入土豆塊，胡蘿蔔鹽，白砂糖，繼續燉5分鐘。
七、時間到後出鍋裝盤，這樣土豆蘿蔔燒海帶就做好了。