食材:羊肉、胡蘿蔔、大蔥、蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒、八角、桂皮、香葉;郫縣豆瓣醬、醬油、料酒、糖、鹽。
1.羊肉洗凈後剁成大塊待用,胡蘿蔔切成滾刀塊,蔥切絲,蔥切大塊,姜切片,蒜搗碎,其他調料備用。
2、羊肉焯水,羊肉冷水下鍋,煮3分鐘左右,撈出瀝幹備用。
3.鍋裏放適量的油。中火加熱至六成後,加入3湯匙郫縣豆瓣醬,中小火翻炒紅油,再將蔥、姜、蒜放入炒好的鍋底。
4.將焯水的羊肉放入火中翻炒5分鐘,直至羊肉皮繃緊入味。加入蔥絲、八角、花椒、香葉、幹辣椒、香果,中火翻炒3分鐘,散發香味。
5.鍋中加入兩碗水,放入胡蘿蔔,加入2湯匙醬油,1湯匙料酒,1湯匙糖,大火燒開,中火煨40分鐘,出鍋前放鹽。