按70元配餐星期壹 主食米飯 西紅柿炒雞蛋
星期二 主食 米飯 尖椒大頭菜 炒粉 加點肉
星期三 主食 饅頭 炸茄子 可以不放餡 西紅柿雞蛋湯
星期四 主食 米飯 麻辣豆腐 辦三丁
星期五 主食 饅頭 炸魚 紫菜雞蛋湯
第二套 菜譜 上面的全套每餐用不了70元 最後炸魚能貴點彌補壹下
1 包子
2 米飯 地三鮮
3 面條
4 米飯 紅燒肉燉 土豆
5米飯 芹菜土豆條
其實掌握好 菜價 定菜譜很簡單 不能天天吃素 葷素搭配。