滋腎養精強身。
功效:此湯具有健脾補肺、補益元氣、滋腎填精、增進食欲、強身健體、增強抗病能力的作用。如果妳身體虛弱、食欲不振、精神疲勞、乏力、聲音低沈、腰膝酸痛;男性陽痿、早泄、遺精;此湯可用於體虛帶下、宮寒不孕婦女的食療。
材料:高麗參、桂圓、三錢、冬蟲夏草壹兩、羊肉壹斤、生姜兩片、紅棗四枚、鹽少許。
制作:①羊肉,切成厚片,沸水焯十分鐘,撈起洗凈。將高麗參、冬蟲夏草、龍眼肉洗凈。將高麗參切片。生姜和紅棗洗凈。生姜去皮,切成兩片;大棗去核。②砂鍋內放入清水,用武火煨至水沸,再放入材料,用中火繼續煨三小時,加少許鹽調味,即可飲用。