當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 保護肝臟最好的食物有哪些?

保護肝臟最好的食物有哪些?

病情分析:對肝臟最好的食物就是對影響的吸收和有利於肝臟正常的食物,以下食物對我們的肝臟有好處,肝病患者宜多吃。洋蔥:不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化。甘薯:能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸,保持人體酸堿平衡,起到降脂作用。意見建議:玉米:含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。海帶:含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汁中的膽固醇。大蒜:含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇量,阻止血栓形成,並有助於增加高密度脂蛋白含量。牛奶:因含有較多的鈣質,可減少人體內膽固醇的吸收。