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雙雪木瓜豬肺湯:清燥潤肺,化痰止咳

原料:豬肺500克、雪梨250克、銀耳30克、木瓜250克、生姜2片、鹽適量。

制作流程為1,雪梨去核,洗凈,切塊;銀耳泡發,洗凈撕成小花;木瓜去皮削皮,洗凈切塊。

2、豬肺洗凈,切塊,飛水。

鍋中放入適量清水,燒開後加入上述材料,大火煮3小時,加鹽調味。

保健功效此湯具有清燥潤肺、化痰止咳、生津止渴的功效;特別適用於秋燥或肺燥引起的咳嗽、痰少、口咽幹燥、皮膚幹燥、食欲不振的人群。

溫馨提醒銀耳,又名雪耳,在此湯中與雪梨壹起稱為雙雪;不要買鮮紅的豬肺。鮮紅色的裏面都是血,燉的時候會變黑。最好選擇顏色稍淺的豬肺。