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炸雞胸肉怎麽做?

炸雞胸肉:

材料:雞胸肉2塊,醬油20g,蒜末30g 65438+蜂蜜05g,面粉3湯匙,澱粉30g黃油2湯匙,牛奶1杯,雞蛋1個。

步驟:

1.雞胸肉洗凈,去掉白膜,切成長條。

2.加入黑胡椒,壹勺鹽,攪拌均勻,放入1杯牛奶中浸泡2小時。

3.腌制好後,打入1雞蛋,3湯匙面粉,2湯匙澱粉,稍微攪拌成粘稠狀。

4.熱鍋裏把油炸到蓬松微黃,然後先撈出。

5.油溫升起來,再炸至金黃酥脆!

6.黃油融化後,加入1頭蒜末,翻炒出香味。

7.然後加入3湯匙醬油和2湯匙蜂蜜,翻炒至醬汁粘稠,關火。

8.加入炸雞,裹上蜂蜜汁出鍋。