荷葉減肥茶制作方法:
?材料:幹荷葉壹把(約10克)、幹山楂20克(約15片)、桑葉10克、決明子10克、羅漢果5g,清水 900ml
?2、鍋中倒入900ml清水,大火煮開後,轉文火繼續煮3分鐘。
?3、擱壹個漏網,將煮好的茶水倒入茶壺,即可飲用。
以前壹直做,久了有點嫌麻煩,後面發現網上有配好的茶方桑葉荷葉茶,買來喝,久不久喝2包還不錯。肚子瘦了不少。