花甲指的是文蛤,屬於水生動物。它的營養價值很高,屬於高熱量高蛋白食物。適當吃壹些花甲,可以有效補充身體所需的鐵離子和鈣離子,促進血液循環,增加骨骼強度。它含有較少的脂肪,不會導致肥胖。從中醫角度來說,花甲具有滋陰明目、軟堅散結、活血化痰的功效,對陰虛引起的幹眼癥有壹定的改善作用。
花甲征服了無數人的味蕾,營養價值極高,老少皆宜。花甲本身很好吃,功能也很多,搭配壹些食物吃會更錦上添花。比如花甲米線,配料秘制,配菜多樣,味道正宗,肉質柔軟,營養價值高。米線可以作為主食,也可以作為日常美味。