黃荊茶是用什麽泡的。黃精可以嚼嗎？

2.黃精和枸杞都是我們生活中常見的滋補佳品，功效相差不大，都有很好的補血益氣、潤肺益腎的功效，枸杞也有很好的改善貧血、明目的功效，對養肝也有很好的作用。黃精主要潤肺補脾虛，對脾胃虛弱無力的癥狀有很好的緩解作用，所以兩者都有很好的效果。

3.黃精雖然可以吃，但是不建議直接嚼黃精。首先，生黃精口感不太好，也有壹定的刺激性。第二，煮熟的黃精，因為壹般都是曬幹的，不僅失去了很多味道，而且從口感上來說，還非常僵硬，難以咀嚼。況且如果嚼的話，也發揮不了多少營養和藥用價值，還是不嚼的好。