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腸胃炎恢復期適合吃什麽食物?

1,低脂低渣半流質飲食,仍應少量多餐,每天5 ~ 7餐即可。剛開始的時候每餐飯量不要超過300毫升,以後逐漸增加。最好不要用高脂、高糖、刺激性強的食物。可選食物有:可選食物有脫脂牛奶、蒸雞蛋湯、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍須面、小面、發糕、饅頭等。,副食有魚、瘦肉粉、雞粉、蝦、雞蛋、豆腐、胡蘿蔔、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花等。膳食:藕粉、杏仁奶油等。

2.註意飲食調理和保養,定時定量進食,維持正常消化活動的節奏。千萬不要餓著肚子吃壹頓飽飯,尤其要避免暴飲暴食,避免睡前吃東西。應避免飲用濃茶、咖啡、酒等。不吃對胃有刺激性的食物或藥物,不吃生冷食物。