糙米口感粗糙，質地致密，煮的時間長，平時很少吃。但是糙米粉不壹樣。用熱水洗。
可以喝熱糊，色香味俱全。
壹切都很好。
材料
材料:糙米粉50g；
配件:適量熱水
糙米粉胡
1
用電水壺燒水
2
撕開袋子，把粉末倒進碗裏。
三
壹包糙米粉。
四
加入開水，用勺子攪拌幾下。
五
順時針攪拌
讓粉沒有疙瘩。味道很好。
技巧
糙米味甘，性溫。能健脾胃，補中益氣，調和五臟，安神助消化吸收。我想用開水洗加糖減肥。
不加糖
感覺也很好吃