芒果有什麽營養？

芒果的營養價值:1。吃芒果有清熱解毒的功效，對暈車暈船有壹定的止吐作用。第二，抗癌。根據現代食療理論，芒果含有豐富的維生素A，因此具有防癌抗癌的功效。第三是美化皮膚。因為芒果含有豐富的維生素，經常吃芒果可以滋潤皮膚。預防高血壓和動脈硬化。芒果含有豐富的營養物質、維生素C、礦物質等。不僅能防癌，還能預防動脈硬化和高血壓。第五，預防便秘。芒果含有豐富的纖維素，可以促進排便，對便秘有壹定的防治作用。第六，消毒。該提取物對綠膿桿菌、大腸桿菌和綠膿桿菌有很好的抑制作用。還具有抑制流感病毒的作用。