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蔬菜奶油有哪些危害?

增加心血管疾病的發病率。

植物黃油,又稱人造黃油、人造黃油、植物黃油等。,常用作鮮奶油的替代品,是美國人魏壹在1945發明的。植物黃油多由植物油氫化後加入人工香料、防腐劑、色素等添加劑制成。

如果妳仔細看植物奶油的成分標簽,妳會發現裏面沒有乳脂和膽固醇,但是有反式脂肪酸。攝入過多會導致膽固醇升高,增加心血管疾病的發病率。

擴展數據:

因為植物奶油是人工合成的,所以顏色多為亮白色,比動物奶油還要白。蔬菜膏是根據大眾口味配制的合成香精,聞起來“香”。

無論是人工植物奶油還是天然動物奶油,脂肪含量都較高,建議適量食用,每周2-3次,每次30克左右。

參考資料:

人民網-動物膏和植物膏,別傻了分不清。