番茄,又稱西紅柿和柿子,是世界上種植最廣泛的水果和蔬菜之壹。
美國、蘇聯、意大利和中國是主要生產國。
因為西紅柿的品種很多,有大有小,甚至有紅、黃、綠等多種顏色。
西紅柿有壹種特殊的味道和很高的營養價值。它們含有水、碳水化合物、蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、礦物鹽、有機酸等。它們不僅能美容、防衰老、防癌,還具有很強的清熱解毒、抑制病變的作用。它們還可以治療皮膚病、高血壓、貧血和牙齦出血,還可以預防中暑和發燒。
需要註意的是,空腹不宜大量吃西紅柿,空腹胃酸分泌增多,引起胃部不適和脹氣。