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牛筋可以和西紅柿壹起燉嗎?》

當然,做壹份番茄牛柳

成分:

牛筋肉300克

洋蔥1

大蒜1茶匙(5克)

3湯匙番茄醬(60克)

1西紅柿

糖1湯匙(15克)

鹽1茶匙(5克)

九韶1湯匙(15毫升)

水澱粉1湯匙(15毫升)

油200毫升(實際消耗20毫升)

1.將洋蔥去皮,切成細絲。西紅柿洗凈,去心,切成絲。牛筋洗凈,晾幹,切成小薄片,然後用紹興酒和水澱粉混合腌制15分鐘。

2.用中火加熱鍋中的油。五成熱時,將牛筋片放入鍋中,快速翻炒至熟。取出瀝幹油備用。

3.底油加熱後,放入蒜末和蔥絲炒香,然後加入番茄醬和少量水翻炒片刻。

4.加入牛筋片和西紅柿絲,再加入鹽和白糖翻炒3分鐘。