白芨籽的正確釀造方法如何正確釀造白芨籽

1，奇亞籽入杯，取空杯，舀壹勺奇亞籽入杯。加水並攪拌。加入Chiaya種子後，加入水並立即攪拌。攪拌時不要停下來。讓Chia種子膨脹，攪拌兩分鐘，然後靜置15分鐘，使Chia種子膨脹12倍。

2.ChiaSeed是薄荷植物鼠尾草的種子，其原產地是墨西哥南部、瓜地馬拉和其他北美地區。其中質量最好的叫:虎紋奇亞籽。

3.奇亞亞種子小，壹般長1.87±0.1毫米，寬1.21.08毫米，厚0.88±0.04毫米，橢圓形，表面光滑，表面有大理石紋。淺色種子在重量、寬度和厚度上比黑色種子略豐滿。它是富含ω-3脂肪酸的食物，含有天然抗氧化劑。