方法壹(我個人不推薦這種方法,會破壞蓮子的營養成分)
用堿和水的比例為十的熱堿水浸泡。堿溶解後,蓮子在水中浸泡約1小時,用手揉搓蓮子。皮脫落後,用熱水浸泡使蓮子膨脹,然後煮熟就爛了。
方法2
先把蓮子放在冰櫃裏放壹天,然後拿出來煮。煮5分鐘就可以了,然後關火放在爐子上燉,等鍋稍微涼了再開大火煮。重復這個動作3次。如果家裏有高壓鍋,也可以放在高壓鍋裏用大火煮開,然後轉小火慢煮30分鐘左右。
值得註意的是,有些人過早地在蓮子中加入糖,這是不可取的,而且會導致蓮子不容易腐爛。因為糖加的太早,蓮子裏面的水分會被分析出來,所以蓮子會變幹,很難煮開。所以加糖的最佳時間是蓮子煮開之後。