熱量(卡路裏)
340
GI值
-
蛋白質(克)
4.7
脂肪(克)
0.8
碳水化合物(克)
78.5
膽固醇(毫克)
-
膳食纖維(克)
2
鈣(毫克)
112
鐵(毫克)
112
鋅(毫克)
0.35
硒(微克)
2.64
磷(毫克)
115
鉀(毫克)
353
鈉(毫克)
26.4
銅(毫克)
0.5
鎂(毫克)
102
錳(毫克)
1.14
維生素a(微克)
25
維生素c(毫克)
九
維生素e(毫克)
0.38
胡蘿蔔素(微克)
1.9
煙酸(毫克)
1.1
視黃醇當量(微克)
12.1
硫胺(毫克)
0.15
核黃素(毫克)
0.11