孩子睡覺喜歡磨牙是怎麽回事？

孩子小時候磨牙是因為消化不良，就是晚上睡覺吃多了，然後又不運動，所以晚上磨牙。所以為了防止孩子磨牙，我們可以晚上早點吃飯，吃完飯再帶孩子出去溜達。晚飯後不要讓孩子在家玩手機或看電視。

讓他們晚上少吃點，然後吃點易消化的東西，少吃肉，油炸食品等等。而且平時多帶孩子運動，不要讓他壹直坐在那裏玩手機。平時不要讓孩子把零食當飯吃，也不要讓孩子依賴德克士肯德基什麽的，更不要讓孩子養成挑食。

平時要註意讓孩子均衡飲食，然後註意吃水果蔬菜。現在很多孩子愛吃肉不愛吃菜，會增加胃的負擔，所以晚上磨牙。所以平時要註意孩子的飲食，然後註意鍛煉。