佐料
大棗適量
蓮子適量
百合適量
小麥適量
珍珠米適量
薏苡仁適量
紅豆適量
綠豆量
紅糖
適量的
紅棗蓮子八寶粥的做法
1.
準備材料
2.
除紅棗外所有材料洗凈浸泡2小時。
3.
將所有材料和水按照1比5的比例放入鍋中，選擇營養燉，需要45分鐘。
4.
煮好後，隨意加入紅糖或冰糖。
烹飪訣竅
八寶粥沒有具體的材料，只要是妳喜歡吃的東西，沒有固定的比例。喜歡的話可以多點。除了以上材料，還可以點燕麥、玉米、銀耳等。