西洋參怎麽泡水

1.在用水浸泡西洋參時，為了使西洋參的功效更加明顯，我們也可以將西洋參切成片或段，每次用文火煮2-3片左右，1小時，喝果汁，這樣效果會更加明顯。

2.我們可以把西洋參和菊花、蜜棗等輔料壹起煮著喝，可以滋陰生津，清熱明目。

3.需要註意的是，每天可以泡2-3片西洋參，同時要控制飲用時間。如有不適，盡快就醫。西洋參不能和蘿蔔、梨壹起吃，這兩種成分會溶解西洋參的藥用功效。

4.最後提醒壹下，西洋參空腹服用效果最好，因為它有利於腸胃對營養物質的吸收。建議中午飯前飯後2小時飲用。因為西洋參有抗疲勞的作用，所以不建議晚上喝。