腦供血不足吃什麽好

腦供血不足是現今社會當中最常見的壹種疾病。對於腦供血不足的人來說，吃什麽可以改善腦部供血不足這個問題很重要。因此患者在飲食方面壹定要註意。下面就為大家介紹腦供血不足吃什麽好。

腦供血不足吃什麽好

1.大蒜

大蒜含有的特殊物質，因此可以降血脂、降血壓、健腦等。食用大蒜，可促進人體內的葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，以此來緩解腦部供血不足的癥狀。

2.香蕉

香蕉中鉀的含量特別高，鉀離子能和鈉離子抵消，有效保護血管，緩解腦供血不足，還能降低血壓，保護心臟。