紅豆100g
薏苡仁100g
紫米100克
配件:
冰糖適量
步驟:
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1.準備材料:紅豆100g，薏米100g，紫米100g。紅豆和薏米提前用溫水泡2小時左右。
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2.將泡好的紅豆和大麥放入電飯煲中，加入足量的水，大火燒開。
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3.煮30分鐘後加入洗凈的紫米壹起煮。
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4.煮沸後，轉到煨鈕，待粥軟糯後加入適量冰糖。
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5，做法挺簡單的，而且食材價格不貴，但是效果不錯，喝著胃舒服。
小貼士:
1，紅豆和大麥不容易煮，提前泡好。
2、冰糖可以根據個人口味添加。