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嫩豆腐的熱量

100克嫩豆腐的熱量大約是82大卡。

嫩豆腐壹般是南豆腐。南豆腐又稱石膏豆腐,它使用的成型劑是石膏液,與北豆腐相比,質地比較軟嫩、細膩。用石膏做豆腐。農村是比較常見的。主要程序跟做鹵水、醋水、“甜樹葉子”豆腐是壹樣的,只不過是用石膏代替鹵水、醋水、甜葉汁而已。色澤潔白,質地細膩、軟嫩,富含蛋白質,營養價值高,經常吃嫩豆腐,可以讓人的皮膚變好。

嫩豆腐以其軟嫩的口感,經濟實惠的價格,取材方便,營養豐富,老少皆宜等的特點,贏得很多人喜歡,所以會經常出現在大家的餐桌上。