2.藍莓皮上會有壹層果粉。果粉越濃，水果越新鮮。果粉是果糖做的，有益無害。
3.藍莓被稱為人類最好的水果。藍莓汁可以預防胃癌和結腸癌的發生。此外，藍莓還能有益於人體免疫力，增強人的記憶能力，改善大腦，降低老年癡呆癥的發病率。
4.藍莓果實營養豐富，可防止大腦老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人體免疫力。
5.其中藍莓富含苯甲酰、花青素和苯甲酸鈉，具有激活視網膜、增強視力、防止眼球疲勞的作用。也是糧農組織推薦的五大健康水果之壹。