偶爾吃點動物奶油不會導致肥胖，因為人平時需要壹些蛋白質和奶油來促進吸收，補充壹些微量元素。
所以，偶爾吃壹兩次動物奶油，妳看不出身體有什麽變化，但是如果不吃動物奶油和壹些高能量、高脂肪、高脂肪的食物，肯定會因為消化不良而發胖，尤其是奶油，很容易在體內迅速轉化為脂肪，這樣脂肪就會變厚，迅速增重。
所以壹定要控制這類食物的量，只要在適當的範圍內吃壹些減肥禁忌的食物就可以了。
優點:口感香醇，風味更佳。
缺點:價格高，膽固醇高，不易起泡，時間長了會崩，保質期短，顏色偏黃，易分離。