1、增強免疫力：酸棗紅薯片富含維生素C和抗氧化劑，這些成分有助於增強免疫系統的功能，提高身體對抗疾病和感染的能力。
2、促進消化：酸棗紅薯片含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，增加糞便的體積，從而預防便秘問題。膳食纖維還可以幫助調節血糖和膽固醇水平，維持消化系統的健康。
3、提供營養：酸棗紅薯片富含維生素A、維生素B6、鉀和纖維等營養物質。維生素A對視力和皮膚健康有益，維生素B6有助於神經系統的正常運作，鉀有助於維持正常的心臟功能。