此外，婦科專家提醒，壹些涼性食物不宜多吃，如凍品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海帶、竹筍、橙子、梨、柚子、西瓜等。、以及酸味食物，如酸梅、未成熟的酸味水果，或者壹些辛辣的食物。
，如油炸食品、辣椒、胡椒、芥末等。，經期也應避免，以免引起血流不止。月經期要多吃具有減壓功能的水果和蔬菜，如白菜、土豆、蝦、火腿、玉米、西紅柿等。
看了上面的介紹，應該有所了解了吧？婦科醫生指出，經期不要亂吃東西，也不要讓自己著涼，以免影響身體健康。