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老年人可以吃鴿子蛋嗎?

老年人可以吃鴿子蛋。

鴿子蛋適用人群:

1,老人、兒童、體虛、貧血人群的理想營養食品;因其脂肪含量低,適合高血脂患者食用。雞蛋中的鈣磷含量比較高,非常適合嬰幼兒食用。

2、胃熱、性欲強者。

鴿子蛋味甘、鹹、平;具有滋補肝腎、益精益氣、養顏壯陽、提神消瘡、治療陽痿和營養不良的作用;主要用於腎虛引起的腰膝酸軟、疲乏無力、心悸失眠等癥;麻疹流行期間,讓孩子每天吃兩個煮熟的鴿子蛋,既能預防麻疹又能排毒;貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿子蛋,不僅有美容、光滑皮膚的作用,還可能治病,會使人精力充沛,容光煥發,皮膚美麗。