蘋果，核桃，紅棗，黑芝麻可以榨汁嗎？

在制作這種果汁之前，妳需要準備以下原料:

*蘋果1

* 2個核桃

* 3顆紅棗

*適量黑芝麻

以下是制作這種果汁的步驟:

1.首先，將蘋果洗凈去皮，切成小塊。

2.接下來，將核桃和紅棗切成小塊。

3.將黑芝麻磨成粉，過篩，口感更細膩。

4.將蘋果、核桃、紅棗放入榨汁機中，加入適量的水。

5.啟動榨汁機將蘋果、核桃、紅棗榨成汁。

6.然後，將榨好的汁倒入杯中，撒上適量的黑芝麻粉。

這種果汁口感豐富，營養價值高，具有補氣血、潤肺潤腸的功效。適合需要補充營養、增強體力、改善腸胃功能的人群。