工作方法
1.蝦仁去頭尾,去殼洗凈;火腿切丁,洋蔥切蔥花,雞蛋打成蛋液。
2.鍋中水燒開,加入1湯匙鹽,倒入四季豆焯水30秒,撈起過冷河,瀝幹水分備用。
3.燒熱2湯匙油,小火炒香火腿丁,倒入鮮蝦炒至變紅,裝盤。
4.加入3湯匙油加熱,倒入蛋液,等待10秒。加入白米飯翻炒至散開,至米粒松散呈金黃色。
5.加入火腿、蝦、四季豆翻炒1分鐘,直到鍋內食材混合均勻。
6.加入醬油1湯匙、雞粉1/2湯匙、鹽1/3湯匙,攪拌均勻,即可食用。