飛機草，學名eupatoramium odoratum，為唇形科羅勒屬壹年生芳香半灌木草本植物。蘭花籽提供豐富的膳食纖維，能在胃中包裹糖分，減少糖分的吸收，降低飯後血液中葡萄糖的濃度，抑制血糖質量的上升。另外，纖維遇水膨脹，飽腹感大大增強，有利於糖尿病和體重的控制。建議肥胖和糖尿病患者多吃纖維含量高的食物。
由於蘭科植物是種子，泡水後會膨脹。服用後，膨脹的蘭花籽占據了胃中的大部分位置，從而消除饑餓感，達到控制暴飲暴食的目的。因為種子無法消化，會隨糞便排出體外，起到促進腸道蠕動的作用，從而達到減肥的效果。