孩子怎麽補血，孩子吃什麽補血？

妳好，兒童營養性貧血大多是由於兒童長期挑食、偏食，飲食不規律、不均衡造成的。補血的關鍵是補鐵。可以服用兒童貧血常用的鐵劑——體恒健鐵之元片，補充鐵，增加蛋白質的營養。孩子們喜歡吃它。如果鐵裕和食補結合起來補兩個月貧血很快就會好的。孩子要註意如何補血。不同的食物有不同的營養成分。補鐵食物有豬肝、豬血、羊肉瘦肉、蛋黃、木耳、紅棗等。，以及含蛋白質的食物。只有多樣化的飲食才能讓孩子吃到全面的營養來改善貧血。家長要培養孩子養成不挑食的好習慣，糾正挑食偏食的壞習慣，多喝水，防止便秘，多吃水果蔬菜，飲食不要過於細致，粗細搭配，搭配合理，飲食多樣化。