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排骨湯裏放了什麽菜?它們美味又有營養。

如果是幹燥的冬天,清熱降火的蘿蔔是最時令的健康美味,正好適合生津止渴,化痰止咳,潤肺除燥。此外,蘿蔔還有促進消化、消除脹氣、解毒解熱、通便的作用。冬天吃蘿蔔也要預防感冒,所以壹碗熱氣騰騰的蘿蔔排骨湯在天冷的時候最受歡迎。

材料

排骨壹斤,蘿蔔壹根,姜壹根,鹽少許,雞精適量。

工作方法

排骨洗凈瀝幹水分,放入沸水鍋中焯壹下。不要倒出這些水。姜片、排骨加壹盆涼水,滴少許醋蓋好,開閥煮20分鐘左右。這個時候,妳應該能聞到香味了。

蘿蔔洗凈,切塊,放入燉排骨湯中,燒開。

蓋上蓋子,小火燉大約10分鐘,直到蘿蔔熟了。鍋中加入少許鹽和雞精。