紅豆灌木
30克
約伯眼淚的種子
50克
涪陵
15g
糯米
佐料
枸杞
5g
冰糖
適量的
步驟
1.紅豆洗凈,提前泡壹夜。
2.薏米也是提前壹晚洗幹凈,泡在水裏。
3.糯米洗凈,提前泡半小時。
4.茯苓粉不溶於水,也可以提前用水浸泡幾個小時。
5.將泡好的紅豆、薏米、糯米放入高壓鍋中。
6.將泡好的茯苓和水倒入高壓鍋,再倒入四碗水。
7.根據個人喜好放適量冰糖。
8.放點枸杞進去。
9.給高壓鍋接上電源,選擇“粥”功能,壓力釋放後高壓鍋就可以吃了。