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吃山藥對什麽病好?

多吃山藥是好的,但也要分群。山藥適合肺熱咳嗽、腎虛、脾胃不好的人食用。

1,肺熱咳嗽:山藥是生活中常見的食物。山藥營養價值非常高,有潤肺止咳的作用。對於肺熱咳嗽的人來說,吃山藥可以緩解肺虛引起的咳嗽和哮喘。

2、腎虛:腎虛也就是腎陰虛或腎陽虛,多與營養不良、勞累過度、身體虛弱等原因有關。對於腎虛患者來說,吃山藥可以起到補腎的作用,改善腎虛引起的身體疲勞、尿頻、遺精等癥狀。

3、脾胃差:山藥含有豐富的纖維素,有健脾養胃的作用。對於脾胃不好的人,適量吃些山藥,可以增強脾胃功能,促進腸道蠕動加快,改善腹脹、腹痛、消化不良等癥狀。

除了以上的人可以吃山藥,正常人都可以吃山藥,對身體有好處。