1. 黃精：補氣養陰，對肺脾腎有好處。能幫助氣陰不足的調理，具有顯著的抗氧化、抗菌、抗炎、抗腫瘤等多方面的藥理作用。
2. 百合：養陰潤燥，清心安神，對陰虛內熱、心神不寧等有調理作用。
3. 玉竹：生津止渴，對陰虛引起的口渴、咽幹、心悸有調理作用，還有抗氧化、抗炎、抗腫瘤等藥理作用。
4. 山藥：主要起到補虛、益氣、健脾、消食的作用，對於身體虛弱、乏力、消化不良等有調理作用。
5. 枸杞子：具有補腎益精、養肝明目、治虛安神、生津止渴等功效。
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